Queridos viajeros atravesamos por una fuerte Ola de calor en la ciudad por esto te damos las siguientes recomendaciones que sabemos serán muy útiles para tu estadía en Santa Marta:
- Mantenerte hidratado, beber agua frecuentemente mas de 2 litros al día.
- Vestir ropa ligera, preferiblemente usar tela de algodón y colores claros.
- Usar sombrero.
- Gafas de sol.
- Evitar exposición prolongadas al sol y SIEMPRE uso de bloqueador solar.
- Realizar actividades físicas moderadas en horas del día con menor temperatura.
- Siempre ayudara… mejorar la alimentación aumentando el consumo de frutas y verduras.
